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百岁老人一头黑发只因爱吃它toutiao

2019-01-13 09:48:52来源:励志吧0次阅读

百岁老人一头黑发只因爱吃它 百岁老人一头黑发只因爱吃它

黑豆与黄豆同作为高蛋白低脂低碳水化合物的豆类,可以一起打豆浆,营养价值比单纯用黑豆打豆浆或用黄豆打豆浆更高。

具体做法

1把黄豆,黑豆泡好。

2把泡好的黄豆,黑豆放进豆浆机。

3打开开关,选择全豆豆浆打磨豆浆孩子干咳怎么办

4直到豆浆机有滴滴的声音,关掉豆浆机一岁宝宝发烧怎么办

5把豆浆过滤一下四个多月的宝宝咳嗽怎么办

6把过滤好的豆浆盛入碗中。

7再按照自己的口味喜好增加一点白砂糖或蜂蜜,就能享受一碗甜美可口营养高的豆浆。

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