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营养早饭素馅韭菜盒的做法

2019-05-15 02:46:28来源:励志吧0次阅读

素馅韭菜盒的材料面粉300g油适当盐适当料酒适当鸡蛋相克食品适当虾皮相克食品适当韭菜相克食品适当 素馅韭菜盒的做法图片步骤,怎样做素馅韭菜盒好吃?

开水,倒入面粉搅成絮状,晾凉

揉成面团,盖上,醒30分钟

韭菜洗净控水,切末

鸡蛋加适当水和料酒打散,下油锅炒碎,

盛出,晾凉

韭菜,虾皮,鸡蛋碎拌匀,和成馅,包之前放盐

面团揉匀,分割成均匀的剂子

擀成面饼

放入适当馅,捏合,捏花

锅内少量油,烧热,放入盒子烙至两面金黄便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

素馅韭菜盒,也是很美味的!韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有增进食欲的作用。妇女产后血晕,吐清水及跌打刀伤肿痛,神经性和过敏性皮炎,新生小儿硬皮症等。

和好的馅,包之前放盐,免得出水;烙韭菜盒子时锅内不用放太多油。

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